朝の散歩 私の旦那さまは、真冬以外は 毎朝 ４０分ほど ウオーキングしています。 そして 帰ってきてから 腹筋・腕立て伏せを 何回やるかは知りませんが、 「ふんっ、ふんっ 」 という 気合いの入った掛け声と共に こなしていて その…続きを読む
